- えごまの栄養や効能などを学べる講座！
- えごまを摂り入れた調理を実践！
- 作った料理やデザートを実食！
- 晩ごはんの仕込みをして、お持ち帰り
（2人分） - 体験と実践。基本から応用レシピまで！
- えごまについての情報もGet！
- ふぅで提供してきたオリジナルレシピやドレッシングなどを伝授！
えごまについて学びながら、
普段の食事にえごまを手軽に摂り入れられる
Cooking教室を開催♡
基本から応用まで、
えごまの美味しい食べ方をお伝えしております。
少人数で気軽に楽しくご参加ください！
料理を通して様々な体験をお楽しみください。
- 10:00〜13:00
- 定員6名程度
- お昼のランチとデザート＆晩ごはん2人分付
- 参加費 初回5500円（次回からは5000円）※税込
- 片付けや準備なし
定員に達し次第、受付を終了いたします。
参加者募集中の期間のみ、このページ内に参加お申し込みフォームのボタンが表示されますので、そちらからお申し込みください。
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チキンロールのえごまの塩釜焼
えごまとバナナのチーズケーキ
えごまの揚げ春巻き
おろし和風えごまハンバーグ
五月の節句 えごまの兜揚げ
雛祭り えごまの手まり寿司
えごま入り野菜のテリーヌ
お豆腐ゼリー
さくらんぼとチーズのフルーツタルト
初夏のえごまの紫陽花おむすびと生春巻き